SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • susta+enan

    Temat
    Doping

    Witam pytanie mam dość sprecyzowane, wbiłem juz 4 shot susty z 20.(do tej pory raz w tygodniu) doszło mi jeszcze 5ml enana. Moje pytanie brzmi jak bić to dalej tak aby kończyć cykl do świąt ale zeby nie nabawić sie czegoś nie potrzebnego. Z góry mowie ze to moj pierwszy kontakt z Saa. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2011-10-30 14:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic + Winko

    Temat
    Doping

    Zakupiłem Testolic (10 amp of 2 ml) i Winstrol depo 18 ml chciałem się po prostu dowiedzieć jak najlepiej jest to brać, co ile czasu i czy winstrola zacząć brać od razu czy dopiero po iluś iniekcjach propa.. Interesuje mnie też kiedy zacząć brać clomid i ile listków muszę zakupić, żeby się odblokować? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-03-07 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] esseliv duo. 1 tydzień bym dawkował po 1 kapsułce oxanavaru zobaczyć jak na to zareaguje organizm potem po 1 tab 2 razy dziennie. I czy podczas posiłku przyjmować mam go ?w jakiej porze? w i jak do tego aplikować esseliv bo powinien wystarczyć czy coś innego ? podczas cyklu czy dopiero po zacząć brać go. I potrzebny bedzie odblok? Takie coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-06-12 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana w ryzach przez cały cykl. Dieta dopięta z vlcd będę wychodził ok 2 do 3 tygodni, na masie bilans kaloryczny +300kcl, z czasem zwiększanie w razie potrzeby. Teraz moje pytanie czy ten cykl jest dobrze ułożony na czystą masę mięśniową czy coś zmienić ? Ewentualnie jakieś poprawki ? Zmieniony przez - dużykoleś w dniu 2016-04-20 20:18:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-04-20 20:14:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam wsztkich! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 latka 6. DIETA: jest -białko: 250g -węglowodany:460g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mietku rok temu 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-09-13 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 70-75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 1-10 test prop 8. TRENING: push, pull, legs 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-10-18 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, podjąłem decyzję na cykl wyleci bold tura i cypionat jak z dawkowaniem zrobić? Myślałem bić tako E5d 500mg bold E5d 500mg cyp Ed 50mg tury Czy lepiej walić np w pon i czwartek? Dzięki za wszystkie wskazówki 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2017-10-13 08:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA:97 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 do 250 -węglowodany:od 30do 60 -tłuszcz:100do 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedyś dużo.ostatni dwa lata temu 8. TRENING:3razy siłka 4razy kickboxing 9. CEL CYKLU:redukcja szybsza regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2021-03-17 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 118 -udo:60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2 2,5 -węglowodany: 3 3,5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:do tej pory tylko suple mono i cp 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: w miare sucho 3-4 kg na + 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2010-05-24 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy badania

    Temat
    Doping

    Witam prosiłbym o pomoc, chodzi o wartość Prolaktyny i estradiol w trakcie cyklu jest dość wysokie, potrzebuje rady co na zbicie najlepiej i dawkowanie byłbym wdzięczny za pomoc, dodam że to mój pierwszy cykl. Badania wykonane Przed cyklem : - testosteron 1034 zakres 280-800 ng/dl. -Prolaktyna 20,90 zakres 4,04 -15,20. -estadiol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-05-21 02:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Planuje zrobić swój pierwszy cykl na propie Shree oraz Alchemia Pharma + PH Pro-Mag35 Dragona. Cykl: 1-10/12 Prop 100mg/e2d 1-2 Promag 70mg e0d 2-10 Promag 105mg e0d Dodatkowo podczas cyklu pójdzie Cycle Assist, Olimp Garlcin, Olimp Omega3 Sport, Trilac Plus, Esseliv Forte, Animal Pak i Animal Flex. Na odblok mam do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-03-28 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 135 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle na środkach: meta, testosteron, nandrolone 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2015-09-13 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż brązowy 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g B:36 T:3 W:34 Po treningu Ryż brązowy 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z oliwek 20g Warzywa: jakie mam w lodowce, najczęściej pomidory, zielony ogórek, kukurydza itp... i z tego robię sałatkę z dodatkiem oliwy B:36 T:23 W:34 Kolacja Ser twarogowy chudy 100g Śledź w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-10-11 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było to jest pierwszy 8. TRENING: 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2012-03-14 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:110 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 (x20) i metanabol 200 tabs 8. TRENING: siła, masa 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-01-17 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat, fbw/crossfit. 6. DIETA: Zroznicowana, bardziej staram sie trzymac kcl. by miescic sie w danej kategorii wagowej ( Bjj/boks ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING- 2 razy silownia, 3 treningi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-09-16 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:370 -węglowodany:470 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2020-02-17 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolne od pracy itp wiec full miska, regeneracja, profilaktyka bedzie dopiete na ostatni guzik. myślałem nad czyms takim 1-10 cypio e3d 250mg 1-8 tren E e6d 200mg i + do tego jakies orale typu 1-4 mdrol 1 kapsa zupelnie fajnie mnie robiła lub vins - ale nie wiem czy dobry srodek dla mnie bo i tak mam lekkie problemy ze stawami... po trenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2010-04-19 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl meta+prop

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 6 tyg 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2012-10-27 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:121 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:x lata 6. DIETA:jest -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan enan prop prop wino wino 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU:dobra jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 msc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-04-07 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)